Massage tinh dầu là gì?
Massage tinh dầu là phương pháp xoa bóp sử dụng tinh dầu tốt cho sức khỏe và ngày càng trở nên phổ biến. Để chiết xuất ra tinh dầu, người ta sử dụng các thành phần từ thiên nhiên như gừng, sả, hoa hồng, hoa oải hương,… kết hợp với những loại dầu khác như dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba, dầu cám gạo…
Dưới tác động của những động tác massage đi kèm với mùi hương tinh dầu sẽ khiến cho toàn thân được thư giãn, tinh thần khoan khoái, dễ chịu.
Massage tinh dầu mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe
Massage tinh dầu mang đến hiệu quả cao hơn so với các phương pháp massage thông thường. Bởi các phương pháp massage thông thường chỉ sử dụng các động tác massage như xoa bóp, ấn huyệt, day miết, vỗ, gõ lăn nhằm tác động lực lên các khớp, huyệt đạo giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp. Còn khi massage kết hợp tinh dầu sẽ là sự kết hợp hoàn hảo với giữa các động tác xoa bóp đi kèm. Không chỉ giảm thiểu đau nhức hiệu quả mà còn đánh bay mọi căng thẳng, mệt mỏi và nạp năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số loại hình massage khác như massage thảo dược, massage đá nóng, massage Shiatsu, massage Thụy Điển,… để có trải nghiệm đa dạng.